防止孕媽黑色素沉澱,這裏有妙招
怎麼去除這些黑色素: 1、保持心態良好:每天保持保持心平氣和,不急躁、不憂鬱,還有良好的情緒。 2、保證睡眠充足:每天要有充足的睡眠時間以保持睡眠充足。利於預防黑色素。 3、少曬太陽:常曬太陽,對人體鈣的吸收有利,但是常曬太陽人的皮膚就會變黑,變粗糙,從而失去光澤。 4、使用護膚品:一款安全適合自己的護膚品可以有效的解決黑色素沉澱。 5、多喫富含維生素E、維生素C及蛋白質的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。 6、少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌菸酒,不飲用過濃的咖啡。 建議:首先要少曬太陽並多補充維生素C 。然後每天早上喝1杯溫開水,早餐後,服用1粒維生素E膠囊和3粒維生素C,保證1天1瓶牛奶,即可使皮膚變得神清氣爽。 7、科技護膚——紅妝氧美人。ps皮膚管理專爲此設計的氧美人項目,能夠預防因自由基而形成的皮膚老化,使皮膚深層吸收氧氣,促進膠原蛋白新生,重現彈嫩細滑、紅潤光澤的如玉嬌顏。
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